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おは養蚕(´ω｀)ノ今日からペースを落として距離をのばすへ〜

スウェット作務衣着て #kimonoGTR Go to Run & #和走部
1km8分台で走ると苦しく無いよε=ε=ε=(；ノ´ω｀)ノ

朝は麻婆丼584kcal #mealforameal

お昼の冷凍野菜は洋風野菜を導入…なんと驚異の67kcalヽ(´ω｀)ノいつものようにレンジでチンしてポン酢で食べます
ご飯と味噌汁足しても368kcal…おぉぉ間食できそう(・ω・)…

昼果物はいただいた種無し柿

(´ω｀).。o（他の10kmマラソンに出てみようかなと県内のマラソン大会のサイトを見ておったんじゃが…陸上競技場や運動公園だと着物で走るのどうなんやろ…(´・ω・)…※マラソン大会の中には着物を禁止しているトコロもあるようです）

おやつはショコラジュエリー95kcal

ランニングウェアで使用されている東レの「キュービックセンサーストレッチ」ってスポーツ着物…居合・剣道・弓道着でも使われているんやね(・ω・)… 気づいていないだけで着物って進化してるんやな #kimono

晩はコンビニで買った豚骨ラーメン574kcal(・ω・)600kcal切っているのはありがたいなぁ…

夜果物は「グローコールマン」こたつぶどうと呼ばれているそうな