おは養蚕(´ω｀)ノ今日からペースを落として距離をのばすへ〜スウェット作務衣着て #kimonoGTR Go to Run & #和走部 1km8分台で走ると苦しく無いよε=ε=ε=(；ノ´ω｀)ノ 朝は麻婆丼584kcal #mealforameal お昼の冷凍野菜は洋風野菜を導入…なんと驚異の67kcalヽ(…