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おは養蚕(´ω`)ノ
明石公園 兵庫まちなみガーデンショー なふ (´ω`) #akashi
秋の七草をテーマにした作品も多く 桔梗・女郎花 ・芒・萩・撫子・藤袴…葛以外は勢揃い
七草候補の朝顔さんも咲いてました
甚平+スウェット作務衣で明石公園から西神中央まで走りましたよ #和走部 Nike+を使用して8.26 kmのランを終了しました。 http://go.nike.com/04tn4ui8 #nikeplus
(…と言うワケで明石公園から西神中央まで走ったワケですが…人の走るスピードだからわかる看板…気になるお店も見つかるワケで…機会があれば行ってみよう…)
葛は そこかしこで見かけましたが…花はありませんでしたな…はーなんてこったい…
からふね珈琲店さんでモーニング…出かけも軽く食べましたが…実は10時くらいからも軽く走るので水分&糖質補給をしっかりしておきます(^^;)
朝の月 とらえてみせる 紅葉かな
(朝の月 とってくれよと 紅葉の手 …の方がワイの感じた事に近かったかな(´ω`)…)
ちと早く来すぎたので西神中央公園でのほほーん(´ω`)のほほーん
(朝の月 とってとねだる 紅葉の手)
♪まだ命を救う優しさがあるなら〜奇怪な糸を〜持てよ〜持てよ〜持てよ〜 正義の〜心に〜目覚めよ〜カンダタ 地獄亡者カンダタ〜カンダタ! …いや先ほど蜘蛛の巣に引っかかりましてん…粘っこく無いトコだったんでお互い助かりました(・ω・)
(神戸マラソンの秘密特訓?なのだ…)
ほっとラムでからみ酒(´ω`)ノ□☆ #kimono #twinomi
まぁ…勝つわけなんやけどな…(・ω・)ノ□☆ #kimono #twinomi
うふふ #kimono #知らんがな
銀の匙…みーたいな感じで(;´д`)ノ□☆一気にノマッセ(;´д`)ノ□☆
ふむ(・。・)ノ□☆でも無いやんやぁ…
うぉん つぅ ビー ブルース にいたもの どーしーならー
♪夢に破れてみたって〜なんか知らんけど明るいね〜…呑〜み〜干せよ〜夜が明けきるまでに〜 #oyajigag
にゃふふ〜にゃっふーっ♪TAKO てぃえーけーおーターコ♪TAKO てぃえーけーおーターコ♪TAKO てぃえーけーおーターコ♪にゃふふ♪にゃーふー
職場のイベントをー(´ω`)ノ□へい☆着物で乗り切るアーレ♪アーレ♪ #kimono
にゃっふー猫ー足湯ー(・ω・)ぽっかぽかーでーけど運命のでーけどぽかぽか
サブプラーイム運命のディケード
サプライーズいか食べようかー(~_~;)知らんけど
足湯コミュニティ♪あはん♪あはん♪あはん #kimono ♪ちゅーりっぷの片思い…ぐらいの感じでのりこなすモーション♪あはん あはん あはん
〆はホホ丼←やるき屋発祥!らしいで(´ω`)ノ□☆知らんけど
♪そばめーしるー運命のドラーブー…さぁ…ぼっかけようかー #kamenrider
いっていーよ(´ω`)ノ□☆(ぱふぱふ)
♪あはん♪あはん♪あはん♪
素足るんるんるん #kimono (´ω`)ノ□☆