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おは養蚕(´ω｀)ノ

朝はネギトロ巻と豚汁689kcal

昼は芦屋の某所で おろし蕎麦(・ω・)お蕎麦も美味しかったですが鰹節が未体験領域

ひじょうに良いロケーションでした(・ω・)…

半分力仕事なのでカロリーのメイトをオヤツと定時後に(・ω・)もくっ

残業後は大葉とツナのサラダパスタとマグロのネバネバサラダ(・ω・)ツナがかぶった…

芦屋ゲート付近の紫陽花 芦屋有料道路も紫陽花に囲まれてました