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おは養蚕(´ω｀)ノ風が強いね…

いつものジョギングコースの山桜とソメイヨシノは調度見頃ε=ε=ε=(；ノ´ω｀)ノ週末の雨が残念 ##kimonoGTR GotoRun #和走部

チラホラと咲いていたレンゲがレンゲ畑って感じになりつつあります(´ω｀)…

(´ω｀).。o（カミツレみたいな花が咲いていたよ）

溜池の周囲の一部が菜の花畑になっていました

入浴ついでに既製品木綿着物を洗いますよ #kimono

(・ω・)…ヽ(´ω｀)ノひゃっほぅ♪１kg減達成！！一番肥ってた頃から19kg ウェストは18cm減りました
あと4kg減らして標準体重に持ってってみるよ8月ぐらいになれたら良いな

朝は三種のチーズを使ったドリア420kcal #mealforameal
ちょっと物足りないな…がノンアルコールビールを足したとたんお御馳走に(´ω｀)☆

カロリーを足さずに背徳感をプラスするノンアルコールビールダイエット…いけるんちゃうやろか(´・ω・)そうか？

お昼は筍根菜ごはん347kcal(´ω｀)ノ #mealforameal

体重・体脂肪率・皮下脂肪率推移 ジョギングをサボって(笑)カロリー制限も手抜きぎみだった１月２月が数字に表れています(^_^;)

そば・玉子と鶏のサラダ・低糖質プリンにノンアルコールビールで休肝日＆500kcal未満

雨があがったスキをついて…近所の公園へ桜を見に…雨上がりは桜餅の薫りがするー(´ω｀)…

桜よりも一万歩歩きたかってん(・ω・)…