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かいこぅ一番！おは養蚕(´ω｀)ノ
♪シルク・シルク・シルクロードで(´ω｀)ノノ運ぶ・運ぶ・運んだ歴史をヽヽ(´ω｀)知るシールク・知るシルク（あ♪それ）知るシールク・知るシルク♪
朝は海鮮恵方巻きと野菜スープで450kcal(´ω｀)ノ◎ #mealforameal
縁起物と言うより海鮮太巻が手軽に食べられる認識
♪機機母〜 機機パパ〜 機機〜 #oyajigag ♪はたはたはは〜 はたはたぱぱ〜 ばたばた〜
昼は鷄そぼろ弁当472kcal #mealforameal
昼果物は「きんかん」
晩はシラスご飯370kcalだったかな(´ω｀)？
夜果物は「せとか」(´ω｀)…(・ω・)皮薄っ！甘味は控え目だけど食べるジュースみたいに溢れる果汁！
今日は思いっきり柑橘類を満喫するねん(´ω｀)♪ #oyajigag 熊本産の「でこぽん」も食べるであります(￣▽￣)ゞ
柑橘・満喫・果汁・充実(・ω・)続けていくよ
「はるみ」はデコポンと清見オレンジをかけたヤツ！お！味濃いねコレ好き〜もう一個食べちゃえ
ついつい手が伸びてとまらないミカン(´ω｀)〜♪…(・ω・)はっ！終わらないからミカン… #oyajigag
