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昨夜はえらい雷でしたな(・ω・)…

朝果物は昨夜食べるつもりで買ったパイナップル

今日は電車通勤 朝御飯はパン屋さんのイートインでサンドイッチとコーヒー(´ω｀) 400kcalいってないな…

旅のこぼれ話:阪九フェリーのオリジナルワインの産地が山梨県産やってんな(´・ω・)いやワイも山梨のワインは好きやねんけど河内にも神戸にもワインがあるのになぁ…とチラっと思ってん

朝果物 第二弾は「サンつがる」

お昼は基本セット＋豆腐で468kcal

昼果物は柿(´ω｀)ノ

晩はカレーキャベツドックと一杯でごぼう1/3本分のちから 360kcal(・ω・)パンと温かいスープが最近のお気に入り

♪いいな〜いいな〜人絹っていいな〜 #kimono #dajare

♪みんなで仲良くポリの着物 アクリルやナイロンも着るんだろな〜
僕らも買えるよ お家で洗おう
レンレン レンタル返してバイバイバイ(´ω｀)ノツ〜

（♪傷み始めた果物は〜いつかはさみしい懐に買える明日もあるだろう〜なのに何故めぐりあえぬ〜お値打ち品〜）

…と言うわけで(´ω｀)お値打ちになってた柿とミカンと紅玉を入手
ジョナゴールドと秋映えも

晩果物は「秋映え」と「新興梨」(´ω｀)〜♪ パンとスープと果物沢山作戦だよ

秋映えさんは大玉なのでリンゴカッターギリギリ(;´д｀)一部リンゴの皮むけちゃった 身がしまってますなぁ(・ω・)…

梨はリンゴカッターをくぐらなかったので皮向いてから切りましてん(・ω・)切り口汚くなったので画像は…（おまたせしました）「ナシ」よ(´ω｀)b