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朝はピラフとヤキソバ…ガッツリだけど457kcal

お月さんや(´ω｀)

この辺りの萩は既に花の盛りは過ぎた印象

百日紅

何の実か知らんけど可愛らしい…(´ω｀)

クチナシだ…(´ω｀)…(・ω・)！開花時期は６・７月やから返り咲きしてるんやね

イチジク発見(´ω｀)ノ

お昼はお好み焼き266kcal(´ω｀)ノ野菜たっぷり

お昼ごはんがカロリー控え目だからポンスパークリング飲んじゃお(´ω｀)ノ□
カロリーは52kcal…100mlが…(´ω｀)ノ□…(・ω・)ノ□410mlだから213.2kcal…

…ギリギリやな(・ω・)まぁたまにはよかろう

ひっそりと咲く朝顔