進捗状況

昨日は梅雨入りにつられて呑みに行きましたが
魚介類を中心に揚げモンは避けて0.3kg減(´ω｀)21時半に切り上げたのもよかったかも

…むぅ…(・ω・)野菜が足らない

今朝は野菜たっぷり明太子焼きうどんとコールスローで510kcal

オヤジ系漫画雑誌ゴラク2013/6/14号に不定期掲載の着物四コマ漫画「至福の和服」が久々に登場… #kimono 実話かよ…ってツッコミたくなる話やね今回

昼は おどろき野菜はるさめのちゃんぽんと梅ゆかりオムスビで259kcal