おは養蚕(´ω｀)ノ近所の琵琶ε=ε=ε=(´ω｀)まだ青い 朝はエッグスラッとモーニングにスープと野菜ジュースで550kcal弱くらい 今日は ちぃとなごう走るけぇ…しっかり食べてから走りますよ 9km走って水分補給中 #和走部 甚平+スウェット作務衣で自宅から職場の近…