おは養蚕(´ω｀)ノ本日から目標体重を変更(・ω・)！ちょっと欲張りますかね…朝は焼きそば497kcal #mealforameal (´ω｀)ノ□まさに #ノンアルコールビールダイエット向きのメニュー お昼は鶏と玉子の五目ごはん417kcal #mealforameal ダース二粒とカフェエオレ…