昨日の昼と夜 体調がすぐれなかったので栄養補給？にチョコと牛乳で乗り切るなど(´ω｀).。o（スポーツウェアイン裃…なんか好き）朝は焼肉弁当 560kcal 昼は牛煮込みパスタ 480kcal 体力より気分を上げる(´ω｀)ノにーくー 大事な物は金柑で補う(・ω・)！ 夜は…