先週末の三泊四日の宮城県・福島県旅行 呑んで食べての暴飲暴食で…見事2kgリバウンドしましたヽ(´ω｀)ノまぁコンナモノカ…今日から通常運転です 朝は幕の内496kcal 昼は五目ごはんに味噌汁で250kcal 豆腐は賞味期限切れ(´・ω・)すみません 昼果物はトキ 職場…