朝は北海道の幸うまいべさ弁当446kcal(´ω｀)LAWSONの御当地食材？弁当は具…オカズ沢山でローカロリーが嬉しいねぇ…朝果物は「シナノゴールド」やさしめの味わい(´ω｀) 昼は♪さわやかおやじのさわやかジャパン〜で買ってきた玄米ごはんとヒジキ キンピラ…に野…