■

おは養蚕(´ω｀)ノ

甚平+スウェット作務衣で走りましたよ( ；´Д｀)しんどい #kimonoGTR #和走部 Nike+を使用して6.00 kmのランを終了しました。 http://go.nike.com/2hvgvv0 #nikeplus

近所の蓮畑 蓮の花が次々と咲いています

朝はグリーンカレーと牛乳

昼は白身魚の黒酢あんかけ弁当509kcal

残業前にがっつり晩飯 うなぎ太巻と穴子押し寿司450kcal