■

朝は明太焼きうどん422kcal #mealforameal

昼は幕の内(´ω｀)482kcalと味噌汁30kcalで512kcal

昨日は池にはった氷の具合を確かめ…今日は迷いこんだヤモリを弔うお仕事(´・ω・)人 仕事の一部だけ書き出すとよくわからんな…

実際の晩飯は幕の内にノンアルビールなんじゃよ(´ω｀)…524kcal (´・ω・)ノ□…