おは養蚕(´ω｀)ノ電車で出勤明石 なふ 西神中央 なふ Nike+ Run Club アプリで 5.81 kmを走りました Do-Gｉ＋ランニングパンツで走りましたよ( ´ ▽ ` )ノ #和走部 今日は職場の飲み会(´ω｀)ノ☆長田の焼肉 阪神さんへ (´ω｀)ノ□へい☆ 新長田の近くの魚屋さん…