おは養蚕(´ω｀)ノ居酒屋甚平+股引で走りましたよ(；´ω｀)ノ□☆ランニング後のビール #和走部 #twinomi Nike+を使用して6.51 kmのランを終了しました お水もしっかり飲んで水分補給 熱中症こわいしね〜 (・ω・).。o○（牛丼ライト268kcal＋中瓶210kcalで478kcal…