朝はカレー(´ω｀)ノΩ501kcal #mealforameal 昼は一日1/3の野菜がとれるスープパスタ(´ω｀)ノπ 333kcal #mealforameal 普段着るぶんには□シカク（資格）はいりませんよ△サンカク（参画）で充分そこそこ着れれば○マルですわ…笑顔で楽しく着れれば◎二重丸にも花…