おは養蚕(´ω｀)ノ久々に夕焼けを見た気がする(´ω｀)…日が長くなってきたね 朝と昼で1000kcalくらい(´ω｀) 職場の方達から職場の皆さんへと心遣いのチョコレートをいただくなど(´ω｀)ありがとさんです 夜はアサリと菜の花のボンゴレスパゲッティ478kcal(´ω｀)…