朝はミートソーススパゲッティ562kcal #mealforameal 昼は栄養管理士の…お弁当464kcal #mealforameal 昼果物は西宇和みかんと宮崎県産完熟金柑たまたまでカエルを作ってみた後に美味しくいただきました(´ω｀)〜♪ 晩はイナリおむすびセット548kcal #mealforam…