ススキの穂 パラリと開いてきました溜池のハタの彼岸花もすっかり開きました(´ω｀) 田んぼの彼岸花も開花しました(´ω｀)…輝くような稲をバックに (・ω・)朝から食べますしお寿司517kcal お昼はカゴメのバターカレーライス 237kcal ローカロリーの秘密は麦ご…